Vibračná doska

Vibračná doska

Cvičenie na vibračnej doske formuje postavu a odstraňuje prebytočný tuk, zlepšuje stav celulitídy, vyhladzuje a spevňuje pokožku, uvoľňuje svalstvo, odstraňuje únavu, redukuje problémy s chrbticou a držaním tela, zlepšuje svalstvo panvového dna a odstraňuje problémy so stresovou inkontinenciou.

Redukuje cholesterol a nadbytok telesného tuku, zrýchľuje krvný obeh a detoxikáciu tela, urýchľuje metabolizmus, pomáha odstraňovať bolesti bedrových kĺbov, zmierňuje prejavy osteoporózy, pomáha pri rehabilitácii ochabnutého svalstva a kĺbov po úrazoch, zlepšuje činnosť vnútorných orgánov, priechodnosť čriev a pomáha pri zápche.

Jedno cvičenie na vibračnej doske trvá 10-15 minútPre spevnenie svalového tkaniva, zmenšenie objemu a odbúravanie celulitídy, odporúčame kúru 12-24 cvičení, 3-4x do týždňa.